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| Foto: Divulgação |
Redação: iBahia
Se você não
conhecia todo o potencial emagrecedor da mistura de berinjela com limão, vai se
surpreender. O suco feito com os dois alimentos promete reduzir cinco
centímetros de barriga em um mês, se for combinado com uma dieta de mil
calorias diárias. A acidez do limão e as fibras da berinjela, além de
desintoxicarem o organismo, aceleram o metabolismo, fazendo com que o corpo
queime calorias mais rapidamente. A mistura também dá a sensação de saciedade e
é diurética.
Vantagens
Apesar de
não ser muito comum em sucos, a berinjela é um ótimo alimento. Ela é pouco
calórica e rica em fibras solúveis, que, além da sensação de saciedade,
auxiliam no combate à prisão de ventre e minimizam problemas cardiovasculares.
Já o limão, velho conhecido de quem quer perder peso, ajuda a expulsar
impurezas do organismo e combate o inchaço e o acúmulo de líquidos.
Ingredientes:
1 berinjela
crua
2 limões
1 litro de
água
Cubos de
gelo
Modo de
preparo:
Pique a
berinjela (com casca e tudo). Esprema os
limões. No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e
alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.
Tópicos:
GASTRONOMIA
Eu preciso esmagrece. Mi ajude por favor
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