De acordo com o estudo Prolonged Leisure Time Spent
Sitting in Relation to Cause-Specific Mortality in a Large US Cohort, ficar
mais de seis horas sentado diariamente aumenta o risco de morte em 19%, quando
é feito o comparativo com os indivíduos que ficam menos de três horas em
repouso.
Segundo Paola Machado, da coluna Viva Bem, do UOL, a
rotina sedentária das pessoas também pode levar o aparecimento de doenças
cardiovasculares e também o diagnóstico de diabetes e alguns cânceres. No
Brasil, quase 50% população não mantém uma prática de exercícios adequadas.
Informações do UOL
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