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| Foto: Divulgação |
Redação iBahia
Exagerou no
final de semana está se sentindo inchada (o)? Fique tranquil@! Confira aqui
cinco receitas de chás detox e comece bem a semana:
Chá de
abacaxi com gengibre
Ingredientes
500 ml de
água
2 colheres
de (sopa) de abacaxi desidratado ou 2 fatias de abacaxi
2 pedaços de
gengibre (ou 3 cm)
Modo de Preparo
Leve a água
para o fogo, mas desligue antes que ela comece a ferver. Acrescente o abacaxi
desidratado e o gengibre e deixe borbulhar por 10 minutos. Após o tempo de
fervura, desligue o fogo e coe.
Chá de
cavalinha
Ingredientes
500 ml de
água
2 colheres
de (sopa) de cavalinha
Modo de preparo
Leve a água
para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Coloque a folha desidratada e
deixe em fusão por 5 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.
Chá de
capim-limão com alecrim
Ingredientes
Ingredientes
500 ml de
água
2 colheres
de (sopa) de alecrim desidratado
Folhas de
capim-limão
Modo de preparo
Leve a água
para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente as folhas
desidratada e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe e beba logo após
o preparo.
Chá
gelado de hibisco
Ingredientes
500 ml de
água
2 colheres
de (sopa) de hibisco desidratado
Hortelã a
gosto
Modo de preparo
Leve a água
para o fogo e desligue antes de ferver. Acrescente as folhas desidratada e
deixe infusionar por 10 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.
Chá de
dente-de-leão
Ingredientes
500 ml de
água
2 colheres
de (sopa) de dente-de-leão desidratado
Modo de preparo
Leve a água
para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente a folha
desidratada e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, coe e tome logo após
o preparo.
Tópicos:
FITNESS
